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So ernährt man sich auch ab 40 gesund
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Wenn man Wert auf seine Gesundheit und damit auf ein ausgeglichenes Leben legt,…

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Studie bestätigt: Veganer sind schlanker
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Die Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften haben sich intensiv den gesundheitlichen…

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Mit der richtigen Ernährung zu gesunden Zähnen
Mit der richtigen Ernährung zu gesunden Zähnen

Unsere Ernährung beeinflusst den Zustand unserer Zähne massiv. Wer Wert auf gesunde Zähne…

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Die richtige Ernährung bei Triathleten macht den Unterschied
  • 16 Dezember 2020
  • Beate

Die richtige Ernährung bei Triathleten macht den Unterschied

Wer einen Ausdauersport wie den Triathlon bestreiten möchte, mutet seinem Körper eine enorme Anstrengung zu. …

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Die Heilungsdauer nach einer Verletzung steigt im Alter an
  • 5 Dezember 2020
  • Beate

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Wer sich aktiv durch sein Leben bewegt, kennt das. Eine kleine Verletzung ist schnell passiert, …

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Die wichtigsten Gesundheitsregeln für jedes Alter
  • 1 Dezember 2020
  • Beate

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Jedes Alter erfordert andere Vorsorgemaßnahmen, um gesund zu bleiben. Natürlich sind eine gesunde Ernährung, viel …

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Ein Dauerbrenner erobert die Bestsellerlisten
  • 5 November 2020
  • Beate

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Als vor einigen Jahren das Buch „Der Ernährungskompass“ des Wissenschaftsjournalisten Bas Kast auf den Markt …

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In Kufstein machen sich Detektive auf zum Krimi-Trail
  • 1 November 2020
  • Beate

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Unter einem Trail verstehen die meisten Sportler eine große Herausforderung. Sie laufen durch unterschiedlichstes Geländer …

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Die Digitalisierung hat die Fitness Branche erreicht
  • 16 Oktober 2020
  • Beate

Die Digitalisierung hat die Fitness Branche erreicht

Die Digitalisierung hat schon lange in die Fitness-Branche Einzug gehalten. Doch gerade die weltweiten Ereignisse …

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Mit der richtigen Ernährung das Krebsrisiko senken
  • 10 Oktober 2020
  • Beate

Mit der richtigen Ernährung das Krebsrisiko senken

Krebs ist eine gefürchtete Krankheit, dementsprechend nimmt die Vorsorge einen prominenten Platz in der öffentlichen …

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Ist der Triathlon für jeden geeignet?
  • 1 Oktober 2020
  • Beate

Ist der Triathlon für jeden geeignet?

Der Triathlon vereint mit Schwimmen, Radfahren und Laufen gleich drei herausfordernde Sportarten in sich. Das …

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