Wer einen Ausdauersport wie den Triathlon bestreiten möchte, mutet seinem Körper eine enorme Anstrengung zu. …
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Wenn man Wert auf seine Gesundheit und damit auf ein ausgeglichenes Leben legt,…
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Die Heilungsdauer nach einer Verletzung steigt im Alter an
Wer sich aktiv durch sein Leben bewegt, kennt das. Eine kleine Verletzung ist schnell passiert, …
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Die wichtigsten Gesundheitsregeln für jedes Alter
Jedes Alter erfordert andere Vorsorgemaßnahmen, um gesund zu bleiben. Natürlich sind eine gesunde Ernährung, viel …
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Ein Dauerbrenner erobert die Bestsellerlisten
Als vor einigen Jahren das Buch „Der Ernährungskompass“ des Wissenschaftsjournalisten Bas Kast auf den Markt …
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In Kufstein machen sich Detektive auf zum Krimi-Trail
Unter einem Trail verstehen die meisten Sportler eine große Herausforderung. Sie laufen durch unterschiedlichstes Geländer …
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Die Digitalisierung hat die Fitness Branche erreicht
Die Digitalisierung hat schon lange in die Fitness-Branche Einzug gehalten. Doch gerade die weltweiten Ereignisse …
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Mit der richtigen Ernährung das Krebsrisiko senken
Krebs ist eine gefürchtete Krankheit, dementsprechend nimmt die Vorsorge einen prominenten Platz in der öffentlichen …
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Ist der Triathlon für jeden geeignet?
Der Triathlon vereint mit Schwimmen, Radfahren und Laufen gleich drei herausfordernde Sportarten in sich. Das …
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